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Se débarrasser des surcharges…
Par:
Marie-Laure Veyre
La cellule, unité structurale de l'organisme, est le
siège de réactions chimiques indispensables à la
vie et possède quelque soit le groupe fonctionnel
auquel elle appartient, une fonction assimilation et
une fonction excrétion.
Pour vivre, la cellule a besoin de nutriments, qui lui
sont fournis par l'alimentation, et d'oxygène.
Différents mécanismes vont permettrent aux
substances de pénétrer ou de sortir de la cellule.
Tant qu'il y a équilibre entre "ce qui entre"
(substances nutritives) et ce qui sort (déchets),
tout va bien.
Mais l'alimentation non appropriée pour diverses
raisons (mauvaises associations, mauvaises
quantités, mauvaises qualités: engrais pesticides,
mauvaises préparations) entraîne la formation
de chaînes de molécules non assimilables.
Ces chaînes de molécules :
- soit resteront dans le liquide interstitiel (substance
fondamentale dont le corps est pourvu au 2/3) qui
circule entre les cellules, dans l'attente d'une dégradation
impossible.
- soit une fois dans la cellule, ne pourront être digérer
par les lysosomes qui peuvent alors entraîner une
destruction de la cellule et dans tous les cas un
encrassement de celle-ci.
La fonction excrétion étant saturée par ces nombreux
déchets, il s'ensuit un encrassement en cascade des
cellules, de la substance fondamentale puis des tissus
et enfin de tout l'organisme.
Cet encrassement va avoir des résonances négatives
sur la globalité du corps et entraîner des problèmes de
fonctionnement de certains organes, entraîner fatigue,
mauvaise mine et baisse de vitalité.
C'est à se moment là, que vous choisissez de vous jeter
sur des compléments alimentaires ...Quelle erreur !
Il faut garder un peu de bon sens et faire les choses
dans l'ordre !
Pour éviter, ces surcharges toxiniques, il faut donc en
tout premier lieu revoir son alimentation : manger moins,
mâcher mieux, supprimer les produits raffinés…
Mais ce n'est pas tout,
Il faut aussi procéder régulièrement (aux changements
de saisons, par exemple) à une détoxination de l'organisme.
Pour cela, vous pouvez faire par exemple une cure de citron,
selon le protocole ci-dessous.
Cette cure vous permettra de rétablir votre équilibre
acido-basique, sera détoxinante et reminéralisante.
Protocole :
1er jour = le matin à jeun buvez le jus d'un citron + pulpe
2 ème jour = 2 citrons
3 ème jour = 3 citrons
4 ème jour = 4 citrons
5 ème jour = 5 citrons
6 ème jour = 6 citrons
7 ème jour = 7 citrons
8 ème jour = 6 citrons
9 ème jour = 5 citrons
.......
Ne sucrez pas le jus, si vous avez du mal avec l'acidité du
citron, rajoutez y un peu de miel.
Si vous n'aimez décidemment pas le citron, faite une cure
de plante en tisane, telle que l'aubier du tilleul à raison
d'1 litre/jour pendant 7 jours, puis 2 tasses pendant 15 jours.
Et n'oubliez pas, la détoxination passe aussi par le sport.
Alors, bougez…éliminez !
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Selon un communiqué du Ministère de la Santé de janvier 2007, 10 millions de personnes souffrent en France de troubles du sommeil.
Un certain nombre d’entre elles, ne travaillant pas, essaie de rattraper leur manque de sommeil en faisant une sieste.
Il existe toute une série de mesures que l’on peut introduire dans sa vie de tous les jours pour prévenir le vieillissement, tant celui de la peau que celui du corps au grand complet.
La marche est très bonne pour la santé. Les médecins conseillent de marcher 30 minutes par jour pour se maintenir en forme.
Une autre marche, plus particulière, est apparue en France il y a quelques années. Il s’agit de la marche nordique ou nordic walking. Comme son nom l’indique, elle vient du Nord. Non non, ce ne sont pas les ch’tis qui l’ont inventée…
Existerait- il une Méthode plus Facile pour Changer Durablement de l'Intérieur et Sans Effort?
