On se doit de constater que de plus en plus d’employés ont tendance à rester au bureau après 17h. Ce scénario est même devenu la norme aujourd’hui.
Pour ceux qui n'arrêtent pas de travailler, ce type d’habitude est devenu un mode de vie. Ils se sentent obligés de travailler pendant de longues heures et de compléter un maximum de tâches en une journée.
Dans mon précédent emploi, certains collègues restaient au bureau après minuit pour finir un travail. Ceci est stupide. Il existe bien d’autres façons de satisfaire vos patrons sans pour autant dégrader votre santé et votre vie personnelle.
Certains employés pensent qu’ils peuvent partir la conscience tranquille, même s’ils n’ont pas terminé toutes leurs tâches. Ils repoussent au lendemain tout ce qui n’a pas pu être fait le jour même. La conséquence inévitable est un travail plus lent.
On voit aussi la tendance de certains à faire d’autres choses pendant les horaires de bureau, comme papoter avec leurs collègues, surfer sur internet pour leurs besoins personnels ou lire des blagues reçues par e-mail.
Ce genre de comportement n’est pas acceptable sur un lieu de travail. L’employé passera moins de temps à travailler et de plus, il rentrera plus tard à la maison, ce qui l’empêchera de se reposer. L’entreprise devra donc payer des heures supplémentaires pour un travail qui aurait pu être réalisé pendant les horaires de bureau.
Si vous voulez maintenir une vie équilibrée, partez du bureau tôt. Vous pourriez penser que ceci n’est pas logique, surtout lorsque l’on vous bombarde de tâches supplémentaires et que la plupart de ces travaux sont urgents. Mais lorsque vous prendrez l’habitude de partir plus tôt, vous serez plus efficace et concentré sur les tâches à réaliser.
Le mot magique est “concentration”. Dites-vous que vous n’avez pas le choix, et que vous devez partir tôt dans tous les cas. Vous vous imposez ainsi une limite de temps stricte, ce qui vous permettra de vous concentrer au maximum sur votre travail avant de partir.
Un conseil : commencez progressivement. Si vous avez l’habitude de travailler 15 heures par jour, commencez par réduire votre journée à 12 heures, puis 10, puis finalement 8 heures. Vous pouvez également partir plus tôt certains jours de la semaine. Par exemple, obligez-vous à partir plus tôt le
Mercredi. Puis la semaine prochaine ce sera Mercredi et Jeudi. Puis Lundi, Mercredi et Jeudi. Continuez jusqu'à ce que vous soyez sur un horaire de 8 heures par jour.
Par contre, ne partez surtout pas du bureau avec une mauvaise conscience et le sentiment de ne pas avoir été productif. Le but est au contraire de devenir plus productif car vous aurez davantage de temps pour vous reposer. De plus, avec une bonne gestion du temps, vous serez capable de
prévoir la charge de travail que vous aurez le lendemain. Chaque matin, demandez-vous : “Que dois-je faire pour être satisfait à la fin de la journée ?”.
Une autre méthode est de faire une pause pendant la journée et de vous demander : “Qu’est-ce que j’ai fait jusqu'à présent et qu’est-ce qu’il me reste à faire ?”. Ceci vous permettra d’avoir des objectifs clairs et de les réaliser au cours d’une même journée...
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Rappelez-vous que l’on perd à vouloir aller trop vite mais
n’oubliez pas non plus qu’il ne faut jamais remettre à demain
ce que l’on peut faire aujourd’hui.
En outre, nous pouvons utiliser des outils et des idées
susceptibles d’améliorer notre efficacité dans la gestion de
notre temps. Tout comme le pétrole est une énergie non
renouvelable, le temps est irremplaçable : ce qui est fait est fait
et nous ne pouvons revenir en arrière.
Malgré les 35 heures, et les moyens de transport et de
communication de plus en plus efficaces, nous manquons de
plus en plus cruellement de temps, ce qui génère de plus
en plus de stress.
Existerait- il une Méthode plus Facile pour Changer Durablement de l'Intérieur et Sans Effort?
