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Vous souffrez peut-être de cyberdépendance. Cyber quoi?
Par:
Josée Brousseau
La cyberdépendance est un phénomène nouveau. Le problème est apparu peu de temps après l’arrivée des ordinateurs personnels et de la facilité de se les procurer.
À qui la faute?
Pas à la technologie. Une personne souffrant de troubles obsessifs compulsifs aura un comportement répétitif, souvent irrationnel et illogique. L’Internet devient alors l’excuse à la maladie.
Le cyberdépendant néglige alors les activités de sa vie personnelle pour consacrer tout son temps à son ordinateur; il fuit, petit à petit, la réalité.
Il n’est pas rare de constater que le dépendant d’Internet nourrit d’autres dépendances. Autrement dit, si l’Internet n’existait pas, la personne malade trouverait un autre exécutoire.
Le portrait type
Depuis 2001, il semble y avoir une certaine parité entre les hommes et les femmes.
Que recherche-t-il?
Les gens atteints, tous âges confondus, recherchent surtout les sites reliés à la pornographie, aux casinos virtuels, aux réseaux de rencontre et aux jeux multijoueurs en ligne.
Combien en souffrent?
Des études sérieuses démontrent que près de 6% des usagers d'Internet souffrent de dépendance à Internet.
Les symptômes
- s'isoler graduellement
- négliger ses amis et sa famille
- avoir un comportement compulsif
- être obsédé par son ordinateur
- ne pas voir le temps passer
- éprouver de l'anxiété, de la solitude
- avoir des symptômes dépressifs
Il faut cependant éviter d’étiqueter une personne de cyberdépendante si elle vient tout juste de se procurer un système informatique. Les six premiers mois sont souvent consacrés à la découverte du réseau Internet.
De l’aide?
Présentement, il n'existe pas, au Québec, d’organisation «cyberdépendants anonymes». Consulter plutôt votre C.L.S.C. local.
Infopreneur et Designer Web, Josée Brousseau est constamment à la recherche de nouveautés à partager avec vous. Conceptrice du site www.conseils-de-pro.com, elle surf le net à la recherche de trucs et d’astuces à vous offrir.
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Vous entendez des sifflements et des bourdonnements dans vos oreilles ?
Ces bruits (les acouphènes) sont véritablement insupportables. Ils ne vous lâchent plus et vous commencez à déprimer, vous cherchez un moyen de vous en débarasser...
La médecine traditionelle essai tant bien que mal d'éradiquer ce phénomène en vous proposant des antibiotiques, des antidépresseurs ou des vasodilatateurs.
